额头出油多是怎么回事,如何调理

额头出油多是怎么回事

额头出油的原因

额头出油多是什么原因? 额头是人体五官中容易出油的部位, 许多人面部出油特别是额头部位出油严重。 尤其是在夏天,出油严重会让整个脸部看着油腻腻的,很是影响美观。出油还会引发痘痘的发生,困扰着很多爱美的女孩子。 那么,额头出油的原因有哪些呢?下面我们就来了解一下。

油性皮肤

由于在额头、鼻部等T字带及口部四周等处,拥有较多的皮脂腺。油性肌肤的人,皮脂腺的功能过于活波旺盛,因此会导致额头上总是油油的。

天气因素

温度的变化可以改变皮脂的分泌,体温没增加1℃,皮脂腺的分泌率可改变10%。在夏季长期处于高温环境或者进行的剧烈运动后,皮质的分泌就会增加,由于额头皮脂腺较其他部位多,所以总是显得额头油腻。

和饮食生活习惯有关

过食辛苦刺激及油腻性的食物,经常熬夜等不良的饮食和生活习惯会引起体内油脂代谢异常,多于的油脂就会通过额头的皮脂腺分泌出来。

皮肤缺水会导致出油
皮肤缺水会导致出油

肌肤大量缺水

肌肤大量缺水,引起皮肤油水失衡,出现内干外油的情况,只要多补水,就能减少皮肤油脂的分泌。

护肤不当

每个人的皮肤的出油情况是不同的,所要使用的护肤品也是各有所异的,使用不合适的保养品是会使皮肤状况变得更加糟糕的,所以爱出油的女性朋友们要注意选择适合自己肌肤的护肤品哦!

额头毛孔粗大

额头油脂分泌过多,就会撑大毛孔,而毛孔越大,油脂的分泌就会越多,这是一种恶性循环。只有加强补水,定期清理毛孔中的污垢,缩小毛孔才能从根本上改善问题。

药物因素

在额头上使用某些药物的时候也会出现额头出油多的情况。这是由于额头上涂抹含有激素的消炎药物也会导致皮脂腺分泌异常,存在皮脂腺增生的潜在可能。

额头出油怎么调理?

额头出油多的饮食调理

不宜吃的食物

1、额头油脂分泌旺盛的人不宜吃油腻的食物,如含有脂肪多的肥肉、油炸食品、糕点等;

2、注意控制含糖食品的摄入;

3、辛辣食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜以及酒类等也要 严格控制。

宜多吃的食物

多吃富含维生素的食物,如富含维生素B2的食物(动物肝脏、豆浆、干酵母等),能够调节皮脂腺的分泌,减少额头油脂;

富含维生素C的食物(绿色蔬菜、西红柿、橘子、酸枣、山楂等)有润滑肌肤的作用;

富含维生素E的食物(卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等)具有促进血液循环的 作用,可调节激素的正常分泌,减少额头油脂的分泌。

控制额头出油小窍门

1、将爽肤水提前放在冰箱里冷藏,油性肌肤的人早晨出门前,用冷藏的爽肤水敷额头3分钟,令额头及其周围的温度下降,出油的现象就会被明显抑制。

2、池傲天出门时随身带吸油面纸,但额头上泛油是,先用吸油面纸吸去多于的油脂,然后再补妆。

额头油多的护理禁忌

额头油脂分泌旺盛的人属于油性肌肤,这类人在清洗面部的时使用的水温不宜过烫,以36度-38度刚好,使毛孔略微张开,便于深层清洁。选择可适当选择去油能力前的洗面奶或者硫磺皂,但是硫磺皂不能长期使用,否则会因为皮肤脱脂而起皮起皱。

洁面后不要使用油类或者粉类护肤品,以免阻塞毛孔,宜先用化妆水收敛毛孔,再用少量非油脂类护肤品护肤。

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